区民施設を上手く使って運動不足を解消♪

こんにちは(*≧∀≦*)
アスリート有富です。

寒くなってきました～冬はおいしいものが沢山！

でもこの時期、体重も気になっちゃいますよね。

私はゴルフセットも買って
ゴルフ練習していたのに出産で練習も約２年はいけてない・・・

そこで調べました♪

弊社の近くに、浜町公園があります。
中央区で一番大きな公園です。

そこは、都心の中でも自然に溢れていて
子供たちが遊べる公園もありますが

大人も楽しめるスポーツ施設があります。

総合スポーツセンター
http://www.chuo-sports.jp/index.html

プール、弓道場、アーチェリー、会議室、体育館、トレーニングルーム、児童室
卓球、武道場、エアライフル場、室内ゴルフ練習場、シュミレーションゴルフ、プール・・・

スポーツなら何でも来い！というくらいの
充実した設備です。

そして、区民、在勤者さんはリーズナブルに利用が出来るので
トレーニングルームは４００円

プールは５００円
ゴルフは５０球４００円

これからの季節、お正月においしいものを食べてから
運動も出来そうです♪

ファミリーは春夏秋とデイキャンプ場もあるので
バーベキューしてから温水プールも楽しそうですね♪

浜町公園デイキャンプ場
http://www.city.chuo.lg.jp/sisetugaido/koento/deikyanpuzyo.html